Psicoterapia

¿Cómo funciona?

En lugar de centrarnos en el pasado, nos enfocamos en el presente y en el futuro. Trabajamos en conjunto para definir objetivos claros, identificar las soluciones que ya existen en ti y diseñar estrategias creativas para superar los obstáculos que te impiden avanzar.

¿A quién va dirigido?

Personas que buscan resolver problemas específicos como: ansiedad, fobias, ataques de pánico, problemas de pareja, dificultades familiares, trastornos alimentarios, baja autoestima, entre otros.

Psicoterapia estratégica breve

¿Buscas soluciones rápidas y efectivas para tus problemas? La terapia estratégica breve se centra en identificar los patrones que mantienen el problema y generar cambios concretos en el menor tiempo posible. A través de técnicas innovadoras y un enfoque orientado a la acción, te ayudo a romper con los ciclos problemáticos, desarrollar nuevas habilidades y alcanzar tus objetivos terapéuticos de manera eficiente.

Resultados a corto plazo, mayor autoeficacia, desarrollo de recursos personales, cambio de patrones de pensamiento y comportamiento, bienestar emocional.

Beneficios

Resultados a corto plazo, mayor autoeficacia, desarrollo de recursos personales, cambio de patrones de pensamiento y comportamiento, bienestar emocional.

Beneficios

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